Dupa 23 saptamani de Challenge FitBit

Ooops ce fain am uitat sa va povestesc cum o mai duc. Pe scurt, foarte bine, de altfel, pana acum am reusit sa trec in fiecare saptamana de 70k.

Raportarile anterioare sunt :
>>4 saptamani
>>8 saptamani
>>12 saptamani
>>17 saptamani

Urmeaza raportarea pentru perioada Oct 12 – Nov 22.

12-18 oct

19-25 oct

26 oct - 1 nov

2-8 nov

9-15 nov

16-22 nov

In mod absolut minunat, am reusit in ultimele doua saptamani sa trec de 10k in fiecare zi. Cum? Dupa munca, casti in urechi, Sex and the City la calculator si alergam, alergam…pe loc.

PS: imi caut o banda! Vazusem in jur de 300 lei la Real acu ceva timp dar cum nu sunt genul sa iau pe loc ceva , am zis ca ma mai uit.

Cum functioneaza FitBit?

Tracker-ul foloseste un accelerometru pe 3 axe pentru a “intelege” miscarile facute. Analizand datele primite, tracker-ul tine cont de distanta, frecventa, intensitate si pattern-uri pentru a numara pasii, a calcula caloriile arse si a da alte detalii. Comparat cu accelerometrele pe o axa (al meu antic pedometru de la Genius), FitBit este mult mai precis. O conditie clara pentru a calcula o miscare ca si “pas” este aceea ca miscarea sa fie suficient de “larga”. In anumite conditii , poata da valori mai mici decat in realitate (pe suprafete extrem de moi).

Advertisements

One thought on “Dupa 23 saptamani de Challenge FitBit

  1. Pingback: Final de Challenge FitBit. Si un nou inceput | prinarad

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s